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Soupe au beurre de cacahuète

Soupe au beurre de cacahuète

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
9.4
protéines
18.9
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.2%
11.5%
65.2%
Matières grasses: 212 cal (65.2%)
Protéines: 37 cal (11.5%)
Glucides: 75 cal (23.2%)

About Soupe au beurre de cacahuète

La Soupe au Beurre de Cacahuète est un délicieux plat riche qui marie le beurre de cacahuète crémeux avec une base savoureuse de légumes et d'épices. Originaire de la cuisine d'Afrique de l'Ouest, cette soupe réconfortante contient souvent des ingrédients comme des tomates, des oignons, de l'ail, et parfois du bouillon de poulet ou de légumes. Avec sa teneur élevée en protéines et en graisses saines provenant du beurre de cacahuète, elle est non seulement rassasiante mais aussi nutritive. Que ce soit servie chaude saupoudrée de coriandre ou avec du riz, la Soupe au Beurre de Cacahuète titille les papilles tout en offrant une option de repas saine et nourrissante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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