1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain perdu à la banane et au beurre de cacahuète
Le Toast au Beurre de Cacahuète et Banane est une délicieuse et nutritive gourmandise qui marie le beurre de cacahuète crémeux, des tranches de banane fraîche et du pain complet croustillant. Issu de la cuisine américaine, ce plat équilibre parfaitement les protéines, les bonnes graisses et les fibres, ce qui en fait un petit-déjeuner ou une option de collation satisfaisant. La douceur naturelle des bananes apporte une touche délicieuse, tandis que le beurre de cacahuète offre des nutriments essentiels comme le magnésium et le potassium. Ce toast est non seulement facile à préparer, mais il offre également un coup de pouce énergétique rapide pour votre journée, vous maintenant énergique et satisfait. Savourez-le comme un début sain de journée ou un coup de pouce revitalisant en milieu de journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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