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Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète

Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète

Beverage

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
283.0
calories
7.5
protéines
33.0
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 18.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

50.1%
11.4%
38.6%
Matières grasses: 101 cal (38.6%)
Protéines: 30 cal (11.4%)
Glucides: 132 cal (50.1%)

About Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète

Le Smoothie Banane Beurre de Cacahuète est un mélange délicieux et crémeux de bananes mûres, de beurre de cacahuète riche, et de yaourt onctueux ou de lait d'amande. Cette combinaison classique est originaire de la cuisine américaine, où l'amour du beurre de cacahuète transparaît dans divers plats. Rempli de protéines, de graisses saines et de vitamines essentielles, c'est une option parfaite pour le petit-déjeuner ou la collation qui vous maintient énergique tout au long de la journée. Avec sa douceur naturelle des bananes et la texture satisfaisante du beurre de cacahuète, ce smoothie est non seulement indulgent mais aussi nourrissant, soutenant la santé musculaire et offrant une façon satisfaisante de nourrir votre corps. Savourez cette friandise délicieuse sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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