Sandwich au beurre de cacahuète et à la banane sur du pain complet
Lunch
1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.5 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au beurre de cacahuète et à la banane sur du pain complet
Le Sandwich Beurre de Cacahuète et Banane sur Pain Complet est une gourmandise délicieuse et nutritive qui associe la richesse crémeuse du beurre de cacahuète avec la douceur naturelle des bananes mûres, le tout niché entre du pain de blé entier consistant. Cette collation classique américaine satisfait non seulement vos envies, mais offre également un coup de pouce nutritif, apportant des protéines, des graisses saines et des fibres. Le pain complet favorise une meilleure digestion et la santé cardiaque, tandis que les bananes offrent du potassium et des vitamines essentielles. C'est un choix rapide, facile et sain pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation satisfaisante à tout moment. Savourez ce mélange délicieux sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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