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Beurre de cacahuète et banane sandwich

Beurre de cacahuète et banane sandwich

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 17.6 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

47.8%
12.0%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 47 cal (12.0%)
Glucides: 188 cal (47.8%)

About Beurre de cacahuète et banane sandwich

Le Sandwich Banane Beurre de Cacahuète est une gâterie délicieusement simple qui marie la richesse crémeuse du beurre de cacahuète et la saveur naturelle et sucrée des bananes mûres. Originaire de la cuisine américaine, cette collation appréciée est devenue un favori classique à travers les générations. Avec une base de pain complet, il est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines, en potassium et en graisses saines. Alors que le beurre de cacahuète apporte des nutriments essentiels, la banane ajoute des fibres et un regain d'énergie. Parfait pour le petit-déjeuner, un déjeuner rapide ou un boost post-entraînement, c'est un choix sain pour quiconque cherche une option savoureuse et nutritive. Savourez cette délicieuse combinaison aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.