1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Calories |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 74.7 g | 95% | |
| Graisses saturées | 10.7 g | 53% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 26.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 24.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 6.9 g | ||
| protéines | 38.9 g | 77% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.7 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 1066.7 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les arachides et noix de cajou sont des fruits à coque délicieux et riches en nutriments qui rehaussent une grande variété de plats. Originaires de régions comme l'Amérique du Sud et l'Asie, les arachides sont techniquement des légumineuses, tandis que les noix de cajou sont des graines de la pomme de cajou. Riches en graisses saines, en protéines et en minéraux essentiels, ils constituent un excellent choix pour grignoter ou cuisiner. Non seulement ils ajoutent un croquant délicieux aux salades, sautés et desserts, mais ils favorisent aussi la santé cardiaque et la gestion du poids. Savourez les arachides et les noix de cajou pour leur saveur délicieuse et leurs impressionnants bienfaits pour la santé!