Pêches et myrtilles à l'avoine

Pêches et myrtilles à l'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
63.1
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
9.7%
13.0%
Matières grasses: 42 cal (13.0%)
Protéines: 31 cal (9.7%)
Glucides: 252 cal (77.4%)

About Pêches et myrtilles à l'avoine

Les pêches et myrtilles dans un porridge est un délicieux mélange d'avoine crémeuse, de pêches mûres et de myrtilles vibrantes, parfait pour un petit-déjeuner nutritif. Originaire du coeur des traditions de petits-déjeuners sains, ce plat allie la douceur des fruits à la bonté des céréales. Riche en fibres, antioxydants et vitamines essentielles, il ne nourrit pas seulement votre matinée, mais soutient également votre santé globale. Savourez-le chaud pour un début réconfortant de votre journée ou frais comme une friandise rafraîchissante. À chaque cuillerée, délectez-vous des saveurs naturelles et des couleurs vibrantes qui font de ce porridge aux pêches et aux myrtilles un choix délicieusement sain!