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PBJ

PBJ

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calories
23.8
protéines
107.1
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 107.1 g 38%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 47.6 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.7%
11.3%
38.0%
Matières grasses: 321 cal (38.0%)
Protéines: 95 cal (11.3%)
Glucides: 428 cal (50.7%)

About PBJ

Le Pbj est un classique intemporel, combinant du beurre de cacahuète crémeux et de la gelée sucrée nichés entre deux tranches de pain. Originaire de la comfort food américaine, c'est un incontournable dans les boîtes à lunch à travers le pays. Riche en protéines grâce au beurre de cacahuète et en énergie grâce à la gelée, il offre un équilibre délicieux de saveurs. Bien qu'il s'agisse d'un repas rapide et pratique, la modération est essentielle, car la teneur en sucre de la gelée peut s'additionner. Que ce soit dégusté avec du pain complet pour un apport en fibres supplémentaire ou comme un simple en-cas après l'école, le Pbj reste une friandise appréciée de tous les âges!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.