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Pozole

Pozole

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
141.5
calories
7.5
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.1%
20.3%
28.6%
Matières grasses: 42 cal (28.6%)
Protéines: 30 cal (20.3%)
Glucides: 75 cal (51.1%)

About Pozole

Le Pazole est une soupe traditionnelle mexicaine qui réchauffe l'âme et enchante le palais. Faite avec du maïs nixtamalisé, de la viande tendre - souvent du porc ou du poulet - une gamme d'épices vibrantes, et garnie d'ingrédients frais comme du chou, des radis et du citron vert, ce plat copieux est un régal pour les sens. Originaire de l'époque précolombienne, le pazole véhicule une riche histoire culturelle. Bien qu'il puisse être riche en sodium et en calories en fonction de la préparation, il offre également des protéines et des fibres, en en faisant une option satisfaisante et nourrissante. Savourez un bol de pazole - là où la saveur rencontre la tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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