1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 58.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pazhaya Kanji
Le Pazhaya Kanji est un traditionnel porridge de riz du sud de l'Inde, fabriqué à partir de riz cuit restant, souvent mijoté avec de l'eau et quelques épices. Ce plat réconfortant provient du Tamil Nadu et est généralement apprécié au petit-déjeuner ou comme repas réparateur. Il est généralement servi avec une variété d'accompagnements comme des pickles, du yaourt, ou des snacks frits croustillants. Riche en glucides, le Pazhaya Kanji est doux pour l'estomac, ce qui en fait un excellent choix pour la récupération après une maladie. Bien qu'il puisse être nutritif, soyez attentif aux quantités, en particulier avec les épices ou les huiles ajoutées. Célébrez l'essence de la simplicité et de la santé avec ce plat ancestral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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