1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de payar
Le Curry de Haricots Payar est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine vibrante du Kerala, en Inde. Ce curry savoureux met en vedette des haricots verts tendres, appelés payar, mijotés dans une base riche de lait de coco avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et les graines de moutarde. Riche en fibres, vitamines et minéraux, il est non seulement un délicieux ajout à tout repas, mais aussi un choix sain. Le lait de coco crémeux ajoute une douceur naturelle, équilibrant parfaitement les épices, faisant du Curry de Haricots Payar une option réconfortante et saine, tant pour les végétariens que pour les amateurs de viande. Dégustez-le avec du riz ou du pain plat pour une expérience vraiment satisfaisante.
