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Paw paws

Paw paws

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
135.1
calories
2.0
protéines
33.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
135.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.4 mg 0%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 23.6 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 506.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
5.3%
4.8%
Matières grasses: 7 cal (4.8%)
Protéines: 8 cal (5.3%)
Glucides: 135 cal (89.9%)

About Paw paws

Les Paw Paws sont de délicieux fruits tropicaux natifs d'Amérique du Nord, souvent décrits comme un croisement entre une banane et une mangue. Riches en vitamines A et C, ils sont riches en antioxydants, en faisant un choix sain pour grignoter. La chair crémeuse et semblable à une crème dessert est non seulement délicieuse, mais aussi riche en fibres, favorisant la digestion et le bien-être général. Dégustez-les frais, en smoothies, ou comme un ajout savoureux aux desserts. Embrassez la saveur unique des Paw Paws et savourez le doux goût de la générosité de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.