1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 623.8 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pâtisson
La Courgette Patti Pan est un légume d'été avec une forme unique et distinctive rappelant une soucoupe volante. Originaire d'Amérique du Nord, cette courgette vibrante se décline en nuances de jaune, vert et blanc. Riche en nutriments essentiels, la Courgette Patti Pan est faible en calories mais riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, ce qui en fait un excellent complément à tout régime alimentaire sain. Sa saveur douce la rend polyvalente dans diverses cuisines, qu'elle soit sautée, rôtie ou farcie. Dégustez-la fraîche du jardin pour un repas délicieux et nutritif !
