1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patra
Patra est une collation indienne salée faite à partir de feuilles de colocasia, remplies d'un mélange de farine de pois chiches épicée, puis roulées en un bûchon serré. Originaire des régions de l'ouest de l'Inde, en particulier du Gujarat, elle est souvent cuite à la vapeur puis coupée en morceaux de taille à manger. Le Patra est riche en fibres alimentaires et riche en éléments nutritifs essentiels, ce qui en fait une alternative plus saine à de nombreuses collations frites. Bien qu'il offre une délicieuse combinaison de saveurs avec un soupçon d'acidité, la modération est la clé, car la farine de pois chiches peut ajouter aux calories. Savourez le Patra comme une collation délicieuse à la fois saine et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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