1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Duck Stew
Le Pato Estufado est un ragoût de canard savoureux issu de la cuisine traditionnelle portugaise. Ce plat consistant met en vedette du canard tendre cuit lentement, mijoté avec des ingrédients riches tels que de l'ail, des oignons et des épices aromatiques, créant une saveur chaleureuse et réconfortante. Souvent servi avec des légumes et accompagné de riz ou de pommes de terre, il offre un équilibre parfait de protéines et de graisses saines. Bien qu'il soit indulgent et satisfaisant, le Pato Estufado peut être un choix riche, selon la préparation. Découvrez la profondeur de saveur à chaque bouchée, car ce plat reflète l'héritage culinaire vibrant du Portugal.
