1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.9 g | 123% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patinho
Le Patinho est une coupe savoureuse de bœuf connue pour sa tendreté et son goût riche, originaire de la région du poitrail de la vache. Souvent utilisé dans la cuisine brésilienne, c'est parfait pour griller ou cuire lentement. Riche en protéines, le Patinho est un excellent choix pour ceux qui cherchent à développer leur muscle, tout en étant relativement faible en matières grasses par rapport à d'autres coupes. Savourez-le dans de copieux ragoûts, des tacos savoureux ou de juteux burgers, en en faisant un ingrédient polyvalent pour vos repas. Que ce soit apprécié dans un plat traditionnel ou avec une touche moderne, le Patinho apporte à votre table à la fois saveur et nutrition.
