Pathiri

Pathiri

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
14.2
protéines
142.0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 142.0 g 51%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 0 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 142.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.0%
8.0%
12.0%
Matières grasses: 85 cal (12.0%)
Protéines: 56 cal (8.0%)
Glucides: 568 cal (80.0%)

About Pathiri

Le Pathiri est un plat traditionnel du sud de l'Inde, particulièrement populaire dans la région de Malabar au Kerala. Fabriquées à partir de farine de riz, ces crêpes fines et sans levain sont souvent dégustées avec des currys parfumés ou des chutneys épicés. Le Pathiri est sans gluten et faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain fournissant de l'énergie sans apport calorique élevé. Sa polyvalence lui permet d'être servi à différents repas, du petit-déjeuner au dîner, mettant en valeur le riche patrimoine culinaire indien. Délicieusement moelleux et légèrement parfumé, le Pathiri est une valeur sûre pour quiconque souhaite explorer les saveurs de l'Inde !