1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 130.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sweet potatoes
Les Patates Douces sont des pommes de terre douces et vibrantes, pleines de saveur et de nutriments. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, elles sont un élément incontournable de nombreuses cuisines à travers le monde, des plats salés aux desserts sucrés. Naturellement riches en vitamines A et C, en fibres alimentaires et en antioxydants, ces délicieux tubercules soutiennent un système immunitaire sain et favorisent une bonne digestion. Avec leur faible indice glycémique, ils fournissent une énergie soutenue, en en faisant un choix sain pour les repas ou les collations. Disponibles dans divers coloris, du orange au violet, les Patates Douces ne sont pas simplement une friandise pour les papilles, mais aussi une mine d'avantages pour la santé!
