1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 112.3 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 8.5 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 673.8 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sweet potato
La Patate Douce est un légume racine polyvalent et nutritif, communément connu sous le nom de patate douce. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, elle s'est répandue à travers le monde, trouvant une place dans diverses cuisines. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, la Patate Douce soutient un système immunitaire sain et favorise la santé intestinale. Sa douceur naturelle en fait un ajout délicieux aussi bien pour les plats salés que sucrés. Qu'elle soit cuite au four, en purée ou rôtie, cette tubercule colorée est non seulement satisfaisante mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Découvrez le monde délicieux de la Patate Douce dès aujourd'hui !
