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Patatas a la plancha

Patatas a la plancha

Dinner

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
4.7
protéines
47.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.6%
7.5%
16.9%
Matières grasses: 42 cal (16.9%)
Protéines: 18 cal (7.5%)
Glucides: 189 cal (75.6%)

About Patatas a la plancha

Les Patatas A La Plancha sont de délicieuses tranches de pommes de terre grillées originaires du cœur de la cuisine espagnole. Préparées avec des ingrédients simples comme des pommes de terre fraîches, de l'huile d'olive et une pincée de sel de mer, ces pépites croustillantes sont souvent garnies d'herbes ou d'épices pour plus de saveur. Naturellement riches en glucides, elles fournissent de l'énergie tout en restant faibles en calories lorsqu'elles sont grillées plutôt que frites. Parfaites en tant que tapas ou en accompagnement, les Patatas A La Plancha sont un choix délicieux et sain qui apporte l'essence vibrante de l'Espagne à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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