1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.9 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 902.4 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patata cocida
La Patata Cocida est un plat traditionnel espagnol fait à partir d'ingrédients simples et sains : des pommes de terre fraîches, souvent assaisonnées d'une légère touche de sel. Originaire du cœur de la cuisine espagnole, ce plat met en valeur les saveurs naturelles des pommes de terre, qui sont bouillies jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Riche en vitamines, en fibres et en matières grasses minimales, la Patata Cocida est une option saine qui offre de la nourriture sans sacrifier le goût. Dégusté en accompagnement ou en plat principal réconfortant, cette préparation polyvalente incarne l'essence des repas maison, chérie par les familles en Espagne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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