1 serving (100 grams) contains 370 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 154 g | 56% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pastina
La pastina est une délicieuse petite pâte originaire d'Italie, que l'on retrouve souvent dans des plats traditionnels comme les soupes et les bouillons. Fabriquée à partir d'ingrédients simples tels que la semoule de blé dur et l'eau, elle est appréciée pour sa texture lisse et son temps de cuisson rapide. La pastina est riche en glucides, offrant une source d'énergie réconfortante, tout en étant faible en gras. Populaire auprès des familles, elle est parfaite pour nourrir les plus petits ou se réconforter avec un bol chaud par une journée fraîche. Savourez-la avec des légumes, des herbes ou une pincée de fromage pour ajouter de la saveur, en faisant d'elle un élément polyvalent à la fois dans des repas sains et indulgents. Découvrez la joie de la pastina dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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