Pastichio

Pastichio

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.5%
20.2%
34.2%
Matières grasses: 127 cal (34.2%)
Protéines: 75 cal (20.2%)
Glucides: 170 cal (45.5%)

About Pastichio

Le Pastichio est un délicieux plat grec composé de couches de pâtes, de viande hachée et de sauce béchamel. Traditionnellement préparé avec des macaronis ou des pâtes tubulaires, ce plat réconfortant est riche en saveurs provenant d'épices aromatiques, de bœuf ou d'agneau tendres, et d'une garniture crémeuse apportant de la richesse. Bien qu'il offre une expérience gustative satisfaisante, il convient de noter que le Pastichio peut être riche en calories et en graisses en raison de la béchamel et de la viande. Cependant, il fournit également une bonne dose de protéines et de glucides, ce qui en fait une option de repas satisfaisante. Savourez ce classique culinaire et régalez-vous d'une saveur de la Grèce !