1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pasteles
Les Pasteles sont un délicieux plat traditionnel de la cuisine portoricaine, composé d'une savoureuse masse de plantains verts, de manioc, ou de pommes de terre, enveloppée autour d'une garniture savoureuse de viande assaisonnée, comme du porc ou du poulet. Ces délicieux petits paquets sont souvent cuits à la vapeur dans des feuilles de bananier, rehaussant leur arôme et leur goût. Bien que les pasteles soient copieux et satisfaisants, ils peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison de la masse et de la garniture. Cependant, ils fournissent des nutriments essentiels provenant des légumes et des protéines de la viande, ce qui en fait un favori festif pour les célébrations et les réunions de famille. Savourez ce trésor culinaire qui rassemble les gens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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