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Pastel de choclo

Pastel de choclo

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
9.4
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.7%
11.2%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 37 cal (11.2%)
Glucides: 170 cal (50.7%)

About Pastel de choclo

Le Pastel De Choclo est un plat traditionnel chilien qui combine une tourte de maïs salée remplie d'un délicieux mélange de viande hachée, d'oignons, d'olives et d'œufs durs. Surmontée d'une couche crémeuse de maïs mixé, c'est un mélange délicieux de saveurs sucrées et salées. Issu de la riche culture culinaire du Chili, ce plat met en valeur l'amour du pays pour les ingrédients frais. Bien qu'indulgente, la combinaison de maïs apporte des fibres et des éléments nutritifs essentiels, en faisant une option réconfortante mais nourrissante pour tout repas. Plongez au cœur de la cuisine chilienne avec ce Pastel De Choclo chaleureux et accueillant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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