Tartelette de thon

Tartelette de thon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.3%
32.2%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 126 cal (32.2%)
Glucides: 94 cal (24.3%)

About Tartelette de thon

Le pastel de atún est une tourte au thon savoureuse originaire de la cuisine latino-américaine, particulièrement populaire dans des pays comme le Venezuela et la Colombie. Ce délicieux plat est composé de couches de pâte tendre et feuilletée, garnies d'un mélange de thon en conserve savoureux, d'oignons, de poivrons et d'épices, harmonieusement combinés pour créer une sensation gustative. Riche en protéines provenant du thon, il offre une option nutritive, tandis que la pâte apporte un croustillant satisfaisant. Appréciez-le en tant qu'en-cas rapide ou repas léger, parfait pour toute occasion!