1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le pastel de atún est une tourte au thon savoureuse originaire de la cuisine latino-américaine, particulièrement populaire dans des pays comme le Venezuela et la Colombie. Ce délicieux plat est composé de couches de pâte tendre et feuilletée, garnies d'un mélange de thon en conserve savoureux, d'oignons, de poivrons et d'épices, harmonieusement combinés pour créer une sensation gustative. Riche en protéines provenant du thon, il offre une option nutritive, tandis que la pâte apporte un croustillant satisfaisant. Appréciez-le en tant qu'en-cas rapide ou repas léger, parfait pour toute occasion!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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