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Pâtes aux courgettes aubergines lardons

Pâtes aux courgettes aubergines lardons

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.8%
17.3%
31.0%
Matières grasses: 101 cal (31.0%)
Protéines: 56 cal (17.3%)
Glucides: 170 cal (51.8%)

About Pâtes aux courgettes aubergines lardons

Les pâtes à la courgette, à l'aubergine et au bacon est un délicieux plat qui associe des pâtes al dente à des courgettes et aubergines sautées, apportant une saveur de la cuisine méditerranéenne directement à votre table. La saveur riche et fumée du bacon végétal croustillant complète parfaitement les légumes frais, créant une expérience satisfaisante et savoureuse. Riche en fibres et en vitamines des courgettes et aubergines, ce repas fait plaisir aux papilles tout en favorisant un mode de vie sain. Appréciez-le comme une gourmandise sans culpabilité à la fois réconfortante et nourrissante, en faisant un choix idéal pour tout amateur de pâtes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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