pâtes aux légumes et à la sauce

pâtes aux légumes et à la sauce

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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336
calories
9.6
protéines
57.6
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 57.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.7 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.9%
10.8%
24.3%
Matières grasses: 86 cal (24.3%)
Protéines: 38 cal (10.8%)
Glucides: 230 cal (64.9%)

About pâtes aux légumes et à la sauce

Les Pâtes aux Légumes et Sauce sont un plat délicieux et vibrant qui réunit des pâtes al dente, un mélange de légumes frais de saison, et une sauce riche et savoureuse. Ce repas d'inspiration italienne met en valeur des ingrédients comme les courgettes, les poivrons et les épinards, tous sautés à la perfection. Regorgeant de nutriments, il offre un équilibre sain de glucides, de fibres et de vitamines, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Que vous optiez pour une sauce tomate légère ou un pesto crémeux, ce plat est personnalisable et parfait pour satisfaire vos envies tout en restant nutritif. Savourez un goût de l'Italie préparé avec amour!