Pâtes aux légumes et sauce crémeuse

Pâtes aux légumes et sauce crémeuse

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
9.4
protéines
56.6
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.9%
10.3%
27.8%
Matières grasses: 101 cal (27.8%)
Protéines: 37 cal (10.3%)
Glucides: 226 cal (61.9%)

About Pâtes aux légumes et sauce crémeuse

Les Pâtes aux Légumes et Sauce Crémeuse est un plat délicieux qui associe des pâtes al dente à un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des épinards, le tout enveloppé dans une sauce riche et crémeuse. Inspiré de la cuisine italienne, ce plat équilibre magnifiquement l'indulgence avec la nutrition. La crémosité provient d'un mélange de lait et de fromage Parmesan, offrant une touche réconfortante, tandis que les légumes ajoutent des vitamines essentielles et des fibres, rendant chaque bouchée à la fois satisfaisante et saine. Parfait en tant que repas copieux ou accompagnement coloré, c'est une façon savoureuse de savourer plus de légumes dans votre alimentation !