1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux légumes et au fromage
Les pâtes aux légumes et au fromage sont un plat délicieux et sain qui associe des pâtes tendres, des légumes de saison vibrants, et une sauce crémeuse au fromage riche. Cette recette réconfortante s'inspire de la cuisine méditerranéenne, réputée pour son accent sur les ingrédients frais et les saveurs équilibrées. Garni de légumes colorés comme les poivrons, les courgettes, et les épinards, ce plat propose des vitamines essentielles et des fibres. L'ajout de fromage apporte une crémosité satisfaisante et des protéines, en faisant un repas nourrissant. Avec son parfait mélange de goût et de nutrition, les pâtes aux légumes et au fromage sont un choix fantastique pour un dîner rapide et sain que tout le monde adorera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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