Pâtes au thon

Pâtes au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.4 mg 9%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
22.7%
20.4%
Matières grasses: 84 cal (20.4%)
Protéines: 94 cal (22.7%)
Glucides: 235 cal (56.8%)

About Pâtes au thon

Les **Pâtes Au Thon** sont un plat délicieux et nutritif qui marie des brins de pâtes tendres avec du thon en conserves émietté, apportant un goût de la cuisine italienne à votre table. Ce repas simple mais satisfaisant met souvent en avant des ingrédients comme l'huile d'olive, l'ail, les câpres et les herbes fraîches, créant un profil aromatique vibrante. Riche en protéines grâce au thon et en graisses saines grâce à l'huile d'olive, il s'agit d'un choix sain pour le coeur, parfait pour un dîner rapide en semaine. De plus, il est polyvalent—