1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes au thon et au fromage
Les pâtes au thon et fromage est un délicieux plat qui associe des pâtes al dente, du thon en conserve savoureux et du fromage crémeux pour un repas réconfortant. Cette recette facile à réaliser est ancrée dans la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs fraîches et sa simplicité. Riche en protéines grâce au thon et enrichi en glucides grâce aux pâtes, il offre un coup de pouce énergétique équilibré. Bien que le fromage ajoute une texture délicieusement riche, veillez à la taille des portions pour éviter que le plat ne devienne trop indulgent. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou un déjeuner satisfaisant, les pâtes au thon et fromage sauront plaire à tout le monde!
