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Pâtes avec sauce tomate et légumes

Pâtes avec sauce tomate et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
51.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 7.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.2%
13.1%
14.7%
Matières grasses: 42 cal (14.7%)
Protéines: 37 cal (13.1%)
Glucides: 207 cal (72.2%)

About Pâtes avec sauce tomate et légumes

Les Pâtes Avec Sauce Tomate Et Légumes est un plat dynamique débordant de saveurs et de couleurs. Il met en vedette des pâtes al dente généreusement enrobées d'une sauce tomate riche, enrichie d'un mélange de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des épinards. Ce plat classique italien satisfait non seulement vos envies mais apporte également un coup de fouet nutritionnel, offrant des vitamines, des minéraux et des fibres provenant des légumes. Faible en matières grasses et riche en antioxydants, c'est une option saine pour le cœur à tout repas. Appréciez ce plat réconfortant qui équilibre parfaitement le goût et le bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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