1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux épinards
Les Pâtes aux Épinards est un plat délicieux et nutritif qui associe la bonté réconfortante des pâtes al dente aux saveurs vibrantes des épinards frais. Ce repas d'inspiration italienne met en avant des ingrédients simples comme l'huile d'olive, l'ail et une pincée de Parmesan, rehaussant son goût tout en le gardant léger. Riche en vitamines A, C et K, les épinards ajoutent une note saine, rendant ce plat riche en antioxydants et faible en calories. Parfait pour un dîner rapide en semaine, les Pâtes aux Épinards sont à la fois satisfaisantes et bénéfiques pour le cœur, une indulgence dont vous pouvez être fier !
