1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux épinards et aux champignons
Les Pâtes Aux Épinards Et Aux Champignons est un plat délicieux et nutritif qui mélange des pâtes al dente avec des épinards sautés et des champignons terrestres. Originaire de la cuisine italienne, ce plat éclate de saveurs tout en apportant une dose saine. Les épinards apportent une dose vibrante de vitamines A et K, tandis que les champignons sont riches en antioxydants. Assaisonné d'une sauce légère à l'huile d'olive et à l'ail, c'est une option satisfaisante qui est à la fois nourrissante et amie du cœur. Savourez ce plat de pâtes copieux pour un délicieux dîner en semaine qui est rapide, savoureux et bon pour vous!
