1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux fruits de mer
Les Pâtes aux Fruits de Mer est un plat délicieux qui combine la richesse de pâtes al dente avec un mélange de fruits de mer frais, comprenant généralement des crevettes, des moules et des calmars. Ce plat emblématique provient de la cuisine méditerranéenne, particulièrement populaire le long de la côte italienne. Rehaussées d'une sauce légère à l'ail et à l'huile d'olive ou d'un bouillon de tomates pétillant, elles explosent de saveur. Grâce à sa teneur en protéines et en acides gras oméga-3, les fruits de mer font de ce repas une option saine, tandis que les fibres des pâtes de blé entier apportent une touche nutritive. Savourez le goût de l'océan à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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