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Pâtes à la sauce

Pâtes à la sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (275 grams) contains 344 calories, 16.1 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 52.8 grams of carbohydrates.

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312.5
calories
14.7
protéines
48
glucides
6.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
312.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.5 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 1.0 g
Cholestérol 22.5 mg 7%
Sodium 497.5 mg 21%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 6.1 g
protéines 14.7 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 437.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Pâtes à la sauce Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    62.1%
    19.0%
    18.9%
    Matières grasses: 58 cal (18.9%)
    Protéines: 58 cal (19.0%)
    Glucides: 192 cal (62.1%)

    About Pâtes à la sauce

    Les pâtes à la sauce est un plat classique qui apporte du réconfort et de la saveur à votre table. Faites avec des pâtes al dente, elles sont souvent accompagnées d'une sauce tomate riche, parfumée à l'ail, aux herbes et aux épices. Originaire d'Italie, ce plat se décline en d'innombrables variations, de la crémeuse Alfredo à la savoureuse Bolognese. Bien que les pâtes fournissent des glucides pour l'énergie, veillez à surveiller les quantités, car certaines sauces peuvent être riches en calories et en sodium. Ajouter des légumes frais ou des protéines maigres peut augmenter sa valeur nutritionnelle, faisant des pâtes à la sauce une option de repas délicieuse et satisfaisante pour toute occasion.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pâtes à la sauce Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.