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Pâtes aux graines de pavot

Pâtes aux graines de pavot

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
11.8
protéines
70.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.2%
11.4%
20.4%
Matières grasses: 84 cal (20.4%)
Protéines: 47 cal (11.4%)
Glucides: 282 cal (68.2%)

About Pâtes aux graines de pavot

Les Pâtes aux Graines de Pavot sont un délicieux plat qui célèbre la saveur unique des graines de pavot, souvent présentes dans la cuisine d'Europe de l'Est. Cette recette simple mais satisfaisante présente des pâtes al dente enrobées d'une sauce beurrée, généreusement saupoudrées de graines de pavot toastées et noisettées. Riches en graisses saines et en fibres, les graines de pavot offrent un croquant subtil et une note terreuse. Ce plat est un réconfort à son apogée, mêlant robustesse à une touche d'élégance. Parfait pour un repas rapide en semaine, les Pâtes aux Graines de Pavot sont à la fois nourrissantes et indulgentes, mettant en valeur la beauté des ingrédients minimalistes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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