1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes au pesto et à la ricotta
Les pâtes au pesto et à la ricotta est un délicieux plat italien qui marie parfaitement des pâtes al dente avec de la ricotta crémeuse et riche et du pesto basilic vibrant. Le basilic frais et l'ail dans le pesto ajoutent non seulement une explosion de saveurs mais procurent également des graisses saines pour le cœur et des antioxydants. Ce plat est une excellente source de protéines et peut être préparé avec des pâtes de blé entier pour une dose supplémentaire de fibres. Que ce soit comme plat principal ou en accompagnement, sa présentation colorée et ses ingrédients frais en font à la fois nutritif et irrésistible. Plongez dans un bol de réconfort et savourez la chaleur de l'Italie à chaque bouchée!
