Pâtes à la sauce marinara

Pâtes à la sauce marinara

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 260 calories, 9.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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260
calories
9.3
protéines
49
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.9 g
Cholestérol 2.5 mg 0%
Sodium 387.5 mg 16%
Glucides totaux 49 g 17%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 6.7 g
protéines 9.3 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.5 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 437.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.1%
14.4%
9.4%
Matières grasses: 24 cal (9.4%)
Protéines: 37 cal (14.4%)
Glucides: 196 cal (76.1%)

About Pâtes à la sauce marinara

Les pâtes à la sauce marinara est un plat italien classique qui marie des pâtes al dente avec une sauce tomate riche et acidulée. Cette sauce vibrante est faite de tomates fraîches, d'ail, d'huile d'olive et d'un mélange d'herbes comme le basilic et l'origan, créant une expérience gustative aromatique et savoureuse. Non seulement délicieuse, c'est aussi une option plus saine, riche en vitamines des tomates et en graisses saines de l'huile d'olive. Servez-la avec une pincée de fromage Parmesan pour plus de richesse. Que vous l'appréciiez en tant que dîner de semaine rapide ou un repas réconfortant, les pâtes à la sauce marinara sont un favori intemporel qui nourrit à la fois le corps et l'âme.