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Pâtes aux fruits de mer

Pâtes aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 39.4 mcg 197%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Pâtes aux fruits de mer

Les Pâtes Aux Frutti Di Mare est un délicieux plat de fruits de mer italien qui marie des pâtes al dente avec un assortiment exquis de coquillages frais et de poissons. Typiquement composé de crevettes, moules, palourdes et calmars, ce plat est souvent assaisonné d'une sauce tomate légère infusée à l'ail ou d'un délicat bouillon de vin blanc, rehaussant ainsi les saveurs naturelles de l'océan. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat éclate de saveurs tout en étant riche en protéines et en acides gras oméga-3, en en faisant un choix sain. Savourez un goût de la mer à chaque bouchée, parfait pour les amateurs de fruits de mer et ceux qui souhaitent se délecter de la vibrante cuisine méditerranéenne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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