1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes à la sauce crémeuse et verdure
Les pâtes à la sauce crémeuse et aux légumes est un plat délicieux et nourrissant qui réunit les saveurs réconfortantes de la cuisine italienne. Cette recette met en valeur des pâtes al dente enrobées d'une sauce crémeuse riche et veloutée faite de crème fraîche, d'ail et de fromage parmesan. Agrémenté de légumes vibrants comme des épinards ou du chou frisé, cela ajoute une explosion de couleur et de nutriments essentiels. Alors que la sauce crémeuse apporte de l'indulgence, les légumes offrent des fibres, des antioxydants et des vitamines, créant un équilibre satisfaisant. Appréciez ce plat comme un repas satisfaisant alliant confort et ingrédients sains, parfait pour toute occasion!
