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Pâtes au poulet et brocoli

Pâtes au poulet et brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
24
protéines
40.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

48.8%
29.3%
22.0%
Matières grasses: 72 cal (22.0%)
Protéines: 96 cal (29.3%)
Glucides: 160 cal (48.8%)

About Pâtes au poulet et brocoli

Les Pâtes au Poulet et au Brocoli est une fusion délicieuse de saveurs, combinant un tendre blanc de poulet, des fleurets de brocoli vibrants, et votre choix de pâtes al dente. Originaire de la cuisine italo-américaine, ce plat est non seulement réconfortant mais aussi nutritif. Riche en protéines grâce au poulet et en vitamines essentielles du brocoli, c'est un repas qui favorise une alimentation équilibrée. Rehaussé par une sauce légère à l'ail et à l'huile d'olive, il offre une option saine pour le cœur qui est faible en graisses saturées. Appréciez ce plat coloré et satisfaisant qui est parfait pour n'importe quelle nuit de la semaine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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