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Pâtes à la sauce au brocoli

Pâtes à la sauce au brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
11.3
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 14.2 mg 4%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.3%
14.2%
26.6%
Matières grasses: 84 cal (26.6%)
Protéines: 45 cal (14.2%)
Glucides: 188 cal (59.3%)

About Pâtes à la sauce au brocoli

Les Pâtes à la Sauce Crémeuse de Brocoli est un plat délicieux qui marie des pâtes al dente avec une sauce onctueuse et crémeuse à base de brocoli frais, d'ail et d'une touche de fromage Parmesan. Originaire de la cuisine italienne, ce plat met en valeur le modeste légume vert, en faisant une vedette sur votre assiette. Remplies de vitamines et de fibres, les brocolis apportent un coup de pouce nutritif, tandis que la sauce crémeuse offre une saveur riche et satisfaisante qui vous donne envie d'en reprendre. Laissez-vous tenter par ce repas réconfortant qui équilibre parfaitement le goût et la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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