1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 10.6 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes avec brocoli et tomates
Les Pâtes Au Brocoli Et aux Tomates est un plat vibrant et nutritif qui associe des pâtes al dente avec des fleurons de brocoli frais et des tomates juteuses. Ce plat inspiré de l'Italie éclate de saveurs, mettant en vedette l'ail et l'huile d'olive qui rehaussent la douceur naturelle des légumes. Riche en fibres et en vitamines, le brocoli ajoute un coup de pouce santé, tandis que les tomates fournissent une dose d'antioxydants. Idéal pour un dîner rapide en semaine, c'est une option saine à la fois satisfaisante et légère. Appréciez ce plat coloré et sain pour le cœur qui célèbre la simplicité et la fraîcheur dans votre assiette!
