1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes aux asperges
Les Pâtes aux Asperges est un plat délicieux qui marie des pâtes al dente avec de tendres et vibrantes pointes d'asperges. Cette recette d'inspiration italienne met en avant l'ail, l'huile d'olive et une pincée de fromage Parmesan, créant un équilibre parfait de saveurs. Riche en vitamines A, C et K, les asperges ajoutent une touche nutritive, faisant de ce repas un choix sain. Avec son profil léger mais satisfaisant, les Pâtes aux Asperges sont non seulement délicieuses mais aussi un moyen fantastique de savourer des légumes de saison. Préparez ce plat pour un dîner rapide en semaine ou une charmante douceur du week-end!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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