Pâtes au thon gratinées

Pâtes au thon gratinées

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
23.6
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

43.3%
24.1%
32.6%
Matières grasses: 127 cal (32.6%)
Protéines: 94 cal (24.1%)
Glucides: 170 cal (43.3%)

About Pâtes au thon gratinées

Les Pâtes au Thon Gratiné sont un délicieux plat de fusion qui associe des pâtes tendres à du thon copieux, le tout enveloppé dans une sauce crémeuse et fromagère. Originaire des traditions culinaires réconfortantes, ce plat met en scène des pâtes italiennes et du thon en conserve, mêlant des saveurs savoureuses avec du fromage fondu et coulant sur le dessus. Facile à préparer, il est parfait pour les soirées chargées en semaine. Riche en protéines grâce au thon et en glucides provenant des pâtes, il offre de l'énergie pour votre journée. Bien qu'il soit indulgent avec sa sauce crémeuse, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des pâtes à grains entiers et du fromage faible en matières grasses. Plongez dans cette délicieuse variation d'un classique réconfort, et savourez chaque bouchée!