coquilles de pâtes

coquilles de pâtes

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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339.0
calories
11.9
protéines
71.2
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
339.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.9 mg 0%
Glucides totaux 71.2 g 25%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 1.7 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.9 mg 1%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 101.7 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
13.7%
4.4%
Matières grasses: 15 cal (4.4%)
Protéines: 47 cal (13.7%)
Glucides: 284 cal (81.9%)

About coquilles de pâtes

Les Coquilles de Pâtes sont des pâtes polyvalentes et joliment formées qui proviennent de la cuisine italienne. Fabriquées à partir de semoule de blé dur, elles sont souvent remplies d'un délicieux mélange de fromages, de viandes ou de légumes. Ces coquilles dodues sont parfaites pour retenir de riches sauces, faisant de chaque bouchée une explosion de saveurs. Bien qu'étant un plat réconfortant délicieux, les Coquilles de Pâtes peuvent également être une option plus saine lorsqu'elles sont associées à des ingrédients frais comme des épinards, des tomates, ou des protéines maigres. De plus, elles fournissent une bonne source de glucides pour vous soutenir tout au long de la journée. Ainsi, qu'elles soient cuites au four, farcies, ou simplement mélangées à une sauce, les Coquilles de Pâtes sont un ajout délicieux à tout repas!