1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pâtes aux courgettes
La Salade de Pâtes Au Courgettes est un délicieux mélange de saveurs et de textures, parfait pour toute occasion. Ce plat vibrant se compose de pâtes al dente mélangées à des courgettes fraîches sautées, des poivrons colorés, des tomates cerises mûres, et une pincée de fromage feta pour une finition crémeuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il capture l'essence de l'été à chaque bouchée. Remplie de fibres, de vitamines et d'antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, offrant une option rafraîchissante à savourer comme un déjeuner léger ou un accompagnement lors de votre prochain barbecue.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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