Salade de pâtes aux olives noires, tomates et fromage mozzarella frais
Lunch
1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pâtes aux olives noires, tomates et fromage mozzarella frais
La Salade de Pâtes Aux Olives Noires, Tomates et au Fromage Mozzarella Frais est un mélange délicieux de saveurs et de textures. Ce plat d'inspiration méditerranéenne présente des pâtes al dente, de grosses olives noires, des tomates juteuses et du mozzarella frais crémeux, le tout mélangé dans une vinaigrette piquante. Riche en légumes et en protéines, elle offre une option nutritive pour tout repas. La combinaison des bonnes graisses provenant des olives et du fromage ajoute une richesse satisfaisante, tandis que les ingrédients frais fournissent des vitamines essentielles. Parfait comme déjeuner léger ou en accompagnement lors de rassemblements, cette salade de pâtes est à la fois délicieuse et rafraîchissante!
